Практики софійності
Як українці зустріли початок повномасштабної війни — і що допомогло їм зберегти себе. Софійність проявляється не в теорії, а в щоденних діях.
Що люди роблять, щоб зберегти себе
Репертуар самозбереження — передусім дієвий і реляційний, а не інтроспективний.
Частка кейсів, у яких зустрілася практика · Натисніть практику, щоб дізнатися більше та побачити кроки
C1
Тримаються за близьких
99%
C3c
Роблять щось · професійна дія
95%
C4
Тіло, творчість, самовираження
86%
C6
Віра, молитва, духовна опора
82%
C2
Турбота й відповідальність за інших
78%
E1
Взаємодопомога і гуртування
76%
G2
Мрія й надія як ресурс
76%
C5
Природа, тиша, малі ритуали
66%
H1
Залишатися людиною, тримати сенс
58%
C8
Переключення уваги, менше новин
31%
C9
Спорт, фізична дисципліна
28%
E3
Гумор, креативність
15%
Які ваші практики софійності?
Долучіться до дослідження — розкажіть, що допомагає саме вам зберегти себе.
Імʼя
Опишіть свою практику…
надіслати анкету
поділитися